您是否想过为什么您不应该吞咽大多数口腔卫生产品？
大多数牙膏含有氟化物或再矿化剂，有助于预防和对抗蛀牙，但吞咽时有害。牙膏中的许多其他成分，如发泡剂、研磨剂、清洁剂、纳米颗粒、香料和防腐剂，不适合人类食用。漱口水通常含有酒精和人工成分，如果摄入可能会中毒。我们甚至还没有讨论过二氧化钛！
想一想：
如果我们不吞下牙膏和漱口水，它们会去哪里？大部分都在水槽里。如果将其丢弃到水槽中，它会去哪里？进入海洋！
最近的研究表明，这些产品中的有毒成分（主要是二氧化钛、三氯生和微珠）正在影响海洋生物，导致污染、某些鱼类的繁殖受到干扰、珊瑚礁受到损害以及海洋生物发病。如果某种成分不适合摄入，那么它就不适合丢弃到海洋中。特别是因为有更好的选择。
幸运的是，许多国家和组织（查看 www.oceanunite.org）正在认识到这些成分对环境的影响，并希望这将推动口腔和个人护理行业的进步。在此之前，您可以做出以下一些改变：首先要知道，清洁牙齿时，牙刷会完成所有艰苦的工作。虽然牙膏和漱口水可以让您的口腔“感觉”或闻起来干净，但用水仔细刷牙 2 分钟就能达到目的。其次，有些产品不含有问题的成分。如果您想要一种天然的替代品，可以用椰子油或市场上出现的众多替代产品之一进行刷牙。查看成分列表并做出明智的选择。小心粉末状的成分，尤其是含有木炭粉的成分，因为它们很容易被吸入（吸入），从而导致严重的健康问题。
仅仅因为我们过去使用过传统牙膏和漱口水并不意味着我们将来也必须这样做。我们现在了解更多，做出更好的选择。为了您的健康，也为了海洋。